Gesundheitscoaching

Möchtest Du endlich Deine gesundheitlichen Themen aktiv angehen und auf Dich zugeschnittene Lösungen ausarbeiten, welche Du nachhaltig effektiv umsetzen kannst? Dann bist Du hier genau richtig!!

Hast Du ein konkretes Thema, welches Du klären möchtest? Gerne können wir zusammen in einem Einzelcoaching darauf fokussieren, deine Ressourcen beleuchten und gezielt die Umsetzung eines für Dich passenden Lebensstils ausarbeiten.

 

Sollte es sich um ein umfassenderes Thema handeln, kann dieser Prozess 2-4 Sitzungen dauern.

 

Hierbei lasse ich meine Erfahrungen als dipl. Naturheilpraktikerin und als zert. Life Coach einfliessen, damit die ausgearbeiteten Lösungen auch nachhaltig umsetztbar sind.

 

Zusätzlich habe ich für Dich die untenstehenden drei Coaching-Pakete ausgearbeitet, welche die häufigsten Themen umfassen.

Lifestyle Coaching

Ihr Paket zur Ausarbeitung eines gesunden Lebensstils, der auch langfristig umsetzbar ist!

Was Sie erwartet...

  1. Bedürfnisklärung & Anamnese
  2. individuelle Lebensgestaltung
  3. Ernährungscoaching
  4. Bewegung - Wrap up

Happy Darm Coaching

Ihr Paket zur Erarbeitung Ihrer nachhaltigen Darmgesundheit!

Was Sie erwartet...

  1. Bedürfnisklärung & Anamnese
  2. Ernährungscoaching - Futter für den Darm
  3. Worauf der Darm sonst noch einen Einfluss hat
  4. Bewegung & Wrap up

Ernährungscoaching

Ihr Paket zur Entwicklung einer für Sie gesunden Ernährung, welche Freude bereitet!

Was Sie erwartet...

  1. Bedürfnisklärung & Anamnese
  2. Ernährungscoaching inkl. Rezeptheft
  3. In die Praxis - zusammen   einkaufen
  4. Wrap up und letzte Inputs

Die obigen Pakete umfassen total ca. 5 Stunden in 4 Sitzungen und erstrecken sich über ca. 2 Monate. Natürlich lassen sich die Pakete auch  individuell zusammenstellen. Ich erstelle Dir gerne ein individuelles Angebot.

Vorgehen

Vereinbare noch heute ein kostenloses Vorgespräch (ca. 15-20 Minuten), wobei wir Dein Thema kurz besprechen und die weitere Zusammenarbeit definieren. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!